SSindonesia Selayar – Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rutan Selayar aktif melakukan kegiatan stretching di Lapangan Rutan. Kegiatan rutin ini tidak hanya bertujuan menjaga kelenturan otot, tetapi juga sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh dan menghilangkan stres, Kamis (22/02).
Kepala Rutan Selayar, Ario Galih Maduseno, mengungkapkan kepada media ssindonesia.co.id bahwa keterbatasan gerak di dalam rutan membuat kegiatan stretching sangat penting. Selain manfaat fisik, gerakan sederhana ini juga membantu mengurangi rasa jenuh dan stres, ditambah lagi dengan paparan sinar matahari pagi yang memberikan manfaat luar biasa.
Perawat Terampil Rutan Selayar, Vendha, menambahkan bahwa paparan sinar matahari pagi selama stretching juga bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh. Melalui kegiatan ini, selain menjaga kesehatan, WBP juga dapat memperkuat rasa kebersamaan dan kekompakan di dalam rutan.
